基准: 5国491人的秒表实测
Waldinger 等(2005, The Journal of Sexual Medicine)让荷兰、英国、西班牙、土耳其、美国的500对稳定伴侣用秒表计时4周。中位数5.4分钟，范围0.55~44.1分钟。后0.5%为0.9分钟，后2.5%为1.3分钟。2009年的重复调查(474人)中位数为6.0分钟，几乎一致。
TOOL · 18+
持久时间百分位测试
你的持久时间，在男人里排第几。
输入从插入到射精的时间(分·秒)，马上知道你排在前百分之几、等级(SS~E)、多少人里有一个。基准是用秒表实测的5国491人数据(中位数5.4分钟)。结果可以保存或分享。
◎ 简体中文 ⌄简体繁體
- 免费
- 无需登录
- 设备内计算，不上传
- 注明出处
CHECK
早泄标准自测(几分钟算早泄?)
医学上早泄的定义(国际性医学会·2014年)只有在时间、控制、困扰三项同时满足时才成立。回答4个问题，就能知道自己符合哪几项。答案不会离开你的设备。
4个问题都回答后，结果会显示在这里
该定义以阴道插入为前提。此自测只是对照定义的参考，不是诊断。
Serefoglu EC, McMahon CG, Waldinger MD, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med 2014; 11(6): 1423-1441. doi:10.1111/jsm.12524
HOW TO MEASURE
测量方法
- 01
从插入那一刻到射精
不含前戏。研究中也是用秒表测这一段(IELT)。手机计时器就够了。
- 02
输入平时的平均
只测一次会有偏差。取最近三次左右的中间值。久别重逢或喝酒那天不算。
- 03
中途停下的那次不算
有意暂停或抽出的那次，研究里也会剔除。只算做到最后的。
RANKS
等级表
等级由你的时间在男人中的位置决定。中间是中位数(5分24秒)，A是前16%，S是前7%，SS是前2%。时间分布右偏，因此按对数尺度计算位置。
| 等级 | 说明 | 时间 | 位置 |
|---|---|---|---|
| SS | 铁人 | 22分20秒+ | 2% |
| S | 强韧 | 15分40秒+ | 7% |
| A | 持久 | 10分59秒+ | 16% |
| B+ | 略偏长 | 7分42秒+ | 31% |
| B | 正中平均 | 3分47秒+ | 69% |
| C | 略偏短 | 2分39秒+ | 84% |
| D | 偏短 | 1分52秒+ | 93% |
| E | 速战型 | < 1分52秒 |
DATA
基准数据与解读
分布右偏
短的一端挤在1分钟附近，长的一端拉到30、40分钟。直接用平均和标准差会失真，所以取时间的对数，按正态分布算出你的位置(中位数5.4分钟)。
随年龄下降
同一调查中18~30岁中位数6.5分钟，51岁以上4.3分钟。这里不做年龄校正，所以年轻人会略偏严，年长者略偏宽。
问卷的平均偏长
自报问卷的平均常为10~15分钟，用表计时则落在5~6分钟。这里只以实测数据为基准。
中位数 5分24秒0.5% 0分54秒2.5% 1分18秒
Waldinger MD, Quinn P, Dilleen M, et al. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. The Journal of Sexual Medicine 2005;2(4):492-497. doi:10.1111/j.1743-6109.2005.00070.x
FAQ
常见问题
几分钟算早泄?
按国际性医学会(ISSM)的定义，时间标准是：从第一次性经历起插入后几乎每次约1分钟以内射精(原发性)，或比以前变短到约3分钟以下(继发性)。但只有同时满足“几乎每次都无法延迟”和“本人感到困扰”时才算早泄，仅凭时间不能决定。可以用本页的早泄标准自测确认。
前戏时间算吗?
不算。只算从插入到射精的时间。
靠边缘控制拖长的那次呢?
有意停下的那次请剔除。按做到最后那些的平均。
结果会被保存吗?
不会。计算只在设备内进行，不向服务器发送任何内容。分享链接里包含时间，请选择发送对象。
排在后面，是早泄吗?
这个结果只表示分布中的位置。医学上早泄的标准是“几乎每次约1分钟内射精且本人为此困扰”，不只看时间。有疑虑可咨询泌尿科。
越长越好吗?
伴侣满意度与持久时间关系不大。研究显示满意度更多与“能自己控制的感觉”相关。
该结果仅表示统计上的位置，不是医学诊断。持久时间与性满足是两回事。仅限18岁以上。